星空体育斯坦尼康，即一种摄影机稳定器，方便摄影师将沉重的摄影器材背上身，拍摄移动镜头。斯坦尼康加上摄影机，重量常常是五、六十斤，背着这样的器材拍摄一整天，需要极大的体力和耐力。也正因如此，摄影师职业基本被男性垄断。
1989年出生的北京大妞邓璐的出现，让业界和大众第一次意识到，女孩子也可以玩转斯坦尼康。
邓璐是中超赛场上第一位女性斯坦尼康摄影师，在国内的电影和广告摄影圈，她都颇有名气。她和著名摄影师李屏宾合作拍过《相爱相亲》《后来的我们》等几部作品，去年还参与了陈凯歌导演的新作。
在网上，邓璐常常分享自己的片场工作花絮和健身视频，最近她上了微博热搜，很多网友被她的酷和飒所吸引，大家说，邓璐代表了一种女性力量。
邓璐的朋友叫她“璐小仙”，据她本人解释，外号形容的是一种性格，“就是人家觉得你不行，不，我一定要做好”。
这种不服输的精神贯穿着邓璐的人生。虽然有摄影师的家学渊源，但家人从来没有寄希望于她，但如今她成为家里唯一继承摄影事业的孩子；曾经给一个波兰导演投了简历，但对方仅仅因为她是女性就淘汰了她，邓璐当时就很不服气，她在后来的工作中不断证明自己。
有一次和吴磊合作，他特地走过来跟我说，一直在想做摄影师这行的有没有女性，今天终于让他看到了。我就开玩笑跟他讲，“之前你没有看到，是因为咱俩没见过。”
其实和很多艺人合作时，他们都会有这种类似的表达，看到女摄影师他们都可兴奋了，还会搂着我拍张照，试一试我的机器。
除了这种善意的、好奇的，也会有人以未知的眼神和不信任的态度打量对待你，我觉得这是很正常的事情，要换位去理解别人，不要一味去说他们都瞧不起我。
如果你从来没有见过一个女性从事某种职业，突然间有一天出现，你也会一脸问号：到底行不行？这是很正常的，但你做好了之后，那些疑虑就没有了。
记得有一次，一部电影很着急地要临时找一个斯坦尼康摄影师，我赶到现场的时候，其实已经需要赶天光快来不及了，而且还是一个长镜头。导演当时问摄影师来了没有，我就应了一声来了。
导演听到了我声音，连看都没看我，就说赶紧准备。我在调试设备的时候，所有的人都在盯着我，我就开了句玩笑跟大家说，你们不要围着我看，我很害羞，这样挺不好意思的，然后大家就哈哈一笑都散开了，但其实还是躲在旁边看你。
那天顺利拍完后，晚上和导演一起吃饭，他说的话让我挺感动的。导演说，姑娘我敬你一杯酒，真对不起，今天是临时需要摄影师，今天又必须拍完，在片场听到你声音的一瞬间，我都快崩溃了，我这辈子真的没见过女的干这行，但是拍完之后，你让我一下子改变了看法。
为什么当年胶片电影机的时代，女性摄影师更难入行？其实真的不怪女性，也不怪谁歧视。我曾经参与过几次使用胶片电影机的拍摄，当时只上了小规格400尺的胶片，还没有用1000尺大规格的胶片，机器整体重量真的是好沉！比现在片场日常的设备，又多了几十斤。
身高是女摄影师最大的门槛，我164，现在男演员都180+甚至190+，我的身高就有点不够了。拍《后来的我们》的时候，我就得上增高柱，之前还可以用腰腹力量支撑着机器，但拍井柏然我就得举着机器。
有一次在大同拍片时，腰椎突然错位了，当地的医生给我正完骨之后还差了一节，可疼了，当时还要拍一个快速跑动的镜头，真的不好拍，我是忍了两三天的疼痛拍下来的。
我母亲在剧组做服装设计，我可以说是在剧组长大的。5岁就在《啼笑鸳鸯》剧组做过群演，长大后就跟着母亲在剧组打打杂。母亲是一个工作狂星空体育官网，她现在还没有退休，还是在剧组做服装造型师，她一直很支持我从事影视行业。
我的姥爷和父亲都是摄影师，母亲说姥爷一直希望有一个继承人，把他的摄影事业传承下去，但其实我家的思维还是比较传统，重男轻女，我做摄影师是在姥爷过世之后，他生前从来没有寄希望于我。小时候，姥爷和父亲的摄影器材也从来不会出现在我面前，而是出现在哥哥们面前。
我有时候也会想，姥爷从没有想到过我做摄影师，但是现在我做了这个事情，即使他不在了，他也应该会很支持我星空体育官网。
工作中也会有一些男同事会格外照顾你一下，比如说机器装车的时候，他会让你去拿更轻的东西。这种照顾是出于男性对女性的尊重，这也是人家的权利，我也不会说你这样就是瞧不起我。
我工作中还是得到的正能量反馈更多，但我也能感觉到，在这个圈子里，女性会很显眼，你一旦有什么做得不好，马上就会传开，而且前缀会加上一个“女摄影师”，所以我会小心翼翼去做事和做人。
摄影圈接活其实就是靠口碑的不断累积，去年我也很幸运，拍了陈凯歌导演的新作品。他当年拍《风月》是国内最早敢用斯坦尼康拍摄的导演，能和他合作我很意外也很兴奋，他很能接受女性的摄影师一同工作，也给予了我很多支持星空体育官网。
我的父亲曾经想让我做朝九晚五的稳定工作，离家近、休假正常、在父母身边，然后结婚生子，安安静静过一生。我曾经在出版社短暂工作过，但觉得那不是我的人生。
离开出版社后，我从服装助理做起，剧组忙起来，包括洗衣工都做过，洗衣服洗布料，洗到整个双臂都过敏起了红疹。
2009年在《十月围城》剧组，我是服装助理，工作真的挺卖力，跟香港的工作人员学习，能用跑的都不用走。
有一天，拍一个从不下雨到下雨的整个过程，每拍一遍，都需要把演员的一整套湿衣服脱下来，换成干的，得有一个人把湿衣服扛回服装间给同事们烘干，当时我就做了这么一个工作。
湿的古装戏服很重，而且要一次扛好几套衣服，还要跑着去，累到不自觉眼泪就下来了，但还是下意识觉得就应该用跑的，你抢的时间都是为了整个剧组好。
董玮老师是这部戏的动作导演，他注意到了我，觉得这个小女孩不错，工作非常用功，给了我很多鼓励。
我当时21岁，老师跟我说，你拿出手指算算你还有几个21岁可以荒废，要在有限的时间内尽快想明白自己想要什么，要为未来做打算。
我以前学的是动画，和老师聊着聊着，发现我对剪辑也蛮有兴趣的。我觉得他就是我的人生导师，如果当时没有他的一些开导，我可能没有今天。
转行做了剪辑之后，我发现有一个问题，有的时候你剪的和他们的要求不符，其实可能是因为拍摄期间就出了问题，这没可能指望后期解决前期的问题。一气之下我觉得那还不如自己去拍。
转行去做摄影其实很难，有第一个机会的时候我也抱了很大的希望，那时很希望有一个师父能带着我，但后来发现有些人只是把你当作一个便宜的小工。
可能还是缘分没到吧，直到遇到了宾哥。（注：宾哥即李屏宾，多次获金马奖最佳摄影，曾凭借《长江图》获柏林电影节银熊奖）
那时他需要一个人拍一天的斯坦尼康镜头，这是很多摄影师梦寐以求的工作，结果经人推荐，这个机会落到了我头上，当时真的特别高兴。去之前我做了许多准备训练，看了他的很多作品，研究他的镜头星空体育官网。
之前试拿的时候觉得还好，但那天把镜片等等所有配件安装齐全了之后，挂到身上的那一刻我懵了，真的特别重。
拍的第一场戏就是要背着机器很快地走一段很长的路，拍完第一条我的腿就抽筋了，当时脑子就在想，怎么办，我还有一整天要拍，特别崩溃。
中午田壮壮老师跟我说，吃饭去，我说我不吃，早上起来吃得多，怕下午背机器会反胃。其实我是在假装没事，因为我的腿已经不敢蹲不敢弯了，我就躲到一个所有人都看不见的地方，使劲揉自己的腿，让它赶紧别抽筋。
邓璐和田壮壮，两人合作了《相爱相亲》《后来的我们》（李屏宾担任两部电影的摄影）
最后咬着牙拍下来，我自己真的是特别不满意。但是张艾嘉导演说还行，作为女性摄影师，其实我更不希望女性电影人对我有失望。然后宾哥也就嘴上说还行，那天走的时候我还想要不要跟宾哥留联系方式，但是实话我自己觉得没脸留，想了半天只能张嘴问了一句，宾哥能跟你合张影吗？
那天到机场时我就跟自己说，努努力再锻炼两年，有缘的线年我就开始用斯坦尼康拍片了，之前也健身，一直对自己挺有信心的。那天真的就是打脸，给我敲了一记警钟，这样不行，你得练。
健身练得最狠的时候，我一天练七八个小时，有氧和力量轮换着来，游泳就当休息。当时特别着急，有时候一边练一边哭，因为这一行机会得来不易，如果你没有能力就抓不住。
我现在唯一没有解锁的就是引体向上，这是我的弱点，最多只能做一个吧。但其实力量没有必要搞到那么重，关键是增加训练次数，锻炼耐力。
《相爱相亲》之后，我后来又有机会和宾哥合作了《后来的我们》《在流放地》《大约在冬季》。
拍完《大约在冬季》，我觉得和宾哥也相处了挺长时间，经历了挺多，就尝试着问他可不可以拜他为师，宾哥同意了。
我当时订制了一个盖碗，在后期的机房里给宾哥敬茶，进行了一个特别简单的拜师仪式。宾哥在我心里就像父亲一样，后来我们聊起拍《相爱相亲》的那一天，他说感受到了那天我不满意，但是他没有说什么，而是给予了我很多指导，这是我特别感激的，可能换了一个人不会有这么好的态度。
我心中最吸引我的男人是能够跟你一起努力奋斗的，但很多年轻的情侣都折在这个事上了。如果有一方觉得嫌累了，不想努力了，觉得够了的时候，你就会发现，你怎么进步，他都在跟你讲，你不要往前走，那种感觉特别崩溃，就像看到面前有一块空地，你还有体力想狂跑，那个人却跟你说我们就在这呆着吧。
斯坦尼康摄影师会面临一种职业病，机器上有海绵，不管冬天还是夏天都需要长时间去佩戴，所以我身上常年有湿疹星空体育官网，难受到我晚上睡觉翻个身，已经不是痒了而是疼，而且好了之后还会继续长，只能吃那些抗过敏的药。
还好我现在的男朋友能接受，他也是影视从业者，看我这样子他肯定会心疼，也会劝我说不要再背斯坦尼康了，但只是嘴上说说，从没有不支持我。
说实话，我是摄影师，摄影师挑不了设备，相对来讲我接的工作，斯坦尼康的会多一些，当然不背斯坦尼康也可以做一个摄影师，但是你要说完全不用了也不可能，做一个好的摄影师才是我的最终目标。
我觉得不管最后怎么选择婚姻，首先要先选择做一个好的自己，因为你不可能去指望婚姻。孩子这个事情是随缘的，我觉得这不是一个任务。
我很早之前的微博也会说自己是女汉子，但现在对这个词我的理解变了，人在成长，所以我说女人要自省，要做一个招人喜欢的女孩。
我只是一个努力做自己工作的女人，我其实挺温柔的，生活中可能比我身边的很多女人都更女人。
以前我开工都是素颜，也不太会化妆，因为我们这个工作性质，如果你化妆，可能不到两个小时就一脸全是油和汗。但是30岁之后我还是会简单画一下妆，也想去纹一个半永久。
我现在卧推的重量差不多是30斤，我觉得女孩子没有必要卧推那么重，不然体型也会很难看，我现在已经很难看了，胳膊那么粗。我之前也很纠结，因为我不是搞健美的，只是职业需要而已，现在这个纠结也有了答案，就这样吧，身材怎么样不是很重要，最重要的是健康和开心，心态一定要好。
我觉得我最大的特色就是女性摄影师，要展现的是女人的一面，那女人的特点是什么？可能会比较细腻，比较温柔，想得更全面一点。这些我觉得是从男性视角来讲，女孩子应该有的一些东西。那么男人在女人眼中应该有什么？强悍、有责任、有担当。这都是彼此固化的一种想法，谁都没错。
我要做的是女摄影师，如果你问我会不会介意别人刻意强调我的性别，我不介意。